2019年11月定例会
日 時:令和1年11月21日(木)15時00分~ 17時30分~(懇親会)
場 所:RSテクノロジー
〒110-0016 東京都台東区台東1-14-7 TEL.03-5817-4419
JR線「秋葉原」駅 徒歩8分 地下鉄銀座線「末広町」駅 徒歩10分
http://www.rstec.co.jp/access.html

テーマ:忘年会シーズンを乗り切り
2020年を健康に迎える睡眠法 星と香りの案内人 橋本 早紀
2019年もいよいよ終盤。 新しい年を迎える準備は出来ていますか?
クリスマスパーティ、忘年会、大掃除・・・ イベントもりだくさんのなかでも、
しっかりと睡眠とって 健康に2020年を迎えましょう!
内 容
1.健康と睡眠
2.飲食と睡眠
3.寝室と睡眠